Andy explique comment une pratique assidue de la pleine conscience ouvre à l'infini les capacités de l'esprit, puis conclut par une méditation en relaxation consciente.
Cpasbien Officiel .streamctrl + D (Favoris)| Titre Original | Headspace Guide to Meditation |
|---|---|
| Date de Sortie | 2021-01-01 |
| Saison | 1 |
| Episode | 8 |
| Statut | Terminée |