Le guide Headspace de la méditation
Apprendre à gérer la douleur
Comment ressentons-nous la douleur ? Soyez présent avec elle, mais sans la souffrance qui la rend insupportable, en associant corps et esprit grâce au scan corporel.
Comment ressentons-nous la douleur ? Soyez présent avec elle, mais sans la souffrance qui la rend insupportable, en associant corps et esprit grâce au scan corporel.
Cpasbien Officiel .streamctrl + D (Favoris)| Titre Original | Headspace Guide to Meditation |
|---|---|
| Date de Sortie | 2021-01-01 |
| Saison | 1 |
| Episode | 6 |
| Statut | Terminée |